SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • TP British Dragon " Fake "

    Post
    Doping - zdjęcia

    I tu Cię zaskocze :) skoro klepało to oznacza, że działało - autosugestii nie było. Może i źle się wyraziłem, bo w 100% to sam Pan Bóg nie wie co tam było.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-12-12 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogatobiałkowa cyt. z "Wikipedia"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta bogatobiałkowa Dieta bogatobiałkowa - dieta wysokobiałkowa, która polega na dostarczaniu organizmowi dużych ilości białka - materiału budulcowego. Jest zalecana sportowcom uprawiającym sporty siłowe i osobom chcącym zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Charakterystyka diety Uważa się, że dieta obfita w białko, a uboga w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-12-12 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol, 1 cykl ...

    Temat
    Doping

    [...] owych produktów. http://yfrog.com/bczdjcie209j Szczerze mówiąc mam mieszane uczucia co do niej, ponieważ tabletki mety są z przedziałkiem, a jak wyczytałem na tym forum oznacza to najprawdopodobniej podrobioną wersję. Co za tym idzie, pewnie i przyrosty będą znacznie mniejsze ( o ile wgl będą ). Jednak skoro już zapłaciłem mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-12-13 00:10:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] co piszesz, a skoro jestes taki stary i doswiadczony, to powinienes wiedziec ze ktos mogl zakladac konto w stylu "Jacek17" pare lat temu zalozmy, ale to nie oznacza, ze po 5 latach przykladowo dalej ma 17 lat W profilach wszystko jest napisane, troche wlasnej inwencji kolego, bo widze ze inteligencje nie grzeszysz, ale to nic, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-12-13 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swój pierwszy "poważny" cykl masowy . Ma on trać 6 tygodni - nie chcę się przemęczać, bo jestem ekto, mam spore problemy z nabieraniem masy i nie chcę się przemęczać (co nie oznacza, że nie mam zamiaru solidnie ćwiczyć i wkładać w to wysiłek). Proszę o sprawdzenie treningu. Jeśli w ćwiczeniu robię jest progres - seria z większym obciążeniem jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-12-13 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie nadgarstków sztanga ***** 15x20kg 15x25kg 15x30kg +3,5kg 10)BRZUCH ***** Barbell rollout -scyzoryki 1x15pow,1x20pow,1x15 pow serie pogrubione to serie główne ***** -oznacza luzik . **** -oznacza spoko daję radę . *** -oznacza rozczarowanie i zaskoczenie. ** -oznacza że poszło tragicznie ale wykonano progresię * -oznacza że nie wykonano [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu-porada

    Post
    Doping

    [...] nie wtłaczaj. Musisz dokonać tzw. aspiracji. Pociągnij delikatnie za tłoczek. Jeśli w strzykawce nie pojawi się krew, możesz zacząć wstrzykiwać. Natomiast jeśli się pojawi, oznacza to, że trafiłeś w naczynie krwionośne. Wbicie substancji może być w tym przypadku niebezpieczne dla zdrowia. Wycofaj w takim wypadku igłę, zachowując wszelkie środki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-12-13 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobiło wrażenie i jeśli w podobnym stylu przed czasem pokona Austina,to niech idzie na Witalija... Co pokaże walka: -Solis pokonuje Austina przed czasem do 5 rundy To oznacza,że Solis,to rzeczywiście talent i to by była trzecia jego wygrana pod rząd bajeczną techniką,czyli ma szanse z Kliczkami(nie mówię,ze wygra,ale moze nawiazać walkę) i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2010-12-13 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wszystkiego więcej dystansu. Wcześniej za mocno skupiałam się na efektach, a właściwie, zawsze widziałam ich brak. Szkoda życia na wieczny krytycyzm. Oczywiście,nie oznacza to, że nie będę się przykładać Powoli widzę zmianę nastawienia. Ćwiczyć, ładnie jeść, a co przyjdzie to przyjdzie. Będę robić swoje i nie martwić się niczym ani [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczenie tatuaze gwiazdki .

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc :) co oznacza tatuaz 14 Gwiazdek idacych od szyi do plecow ! bo wiecie mam taki tatuaz a chciala bym wiedziec co on oznacza ! prosze o odpowiedz w poczcie [email protected] dzieki wielkie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-12-14 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na klatkę .

    Post
    Doping

    bez sprzętu jest więcej ćwiczeń niż ci się wydaje. To że nie masz 2-3 standardowych maszyn pod nogi nie oznacza że nic nie zrobisz. Hantelki, sztangę odważniki masz więc co ci więcej trzeba? chyba tylko chęć robienia nóg.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2010-12-14 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzesa mi sie rece,mam bol w nadgarstkach co to znaczy??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czasami i ostatnio coraz czesciej trzesa mi sie rece,mam bol w nadgarstkach i serce wali mi jak szalone!Co to oznacza?Nie moge napic sie spokojnie herbaty a nawet donies jej na miejsce!Jest mi wstyd bardzo z tego powodu i boje sie cokolwiek zrobic bo nie chce zeby ktos to zauwazyl!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-12-14 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty w ogole jesz? regeneracja nie oznacza ze masz jesc jogurty, co to za pozywienie???? Masz jesc odpowiednia ilosc miecha tluszczu i czystych weglowodanow. Jak jestes glodna kup sobie 200g lososia, zrob do tego miche zielonej salaty z oliwa z oliwek, avokado pomidorwami cebula itd.. i sie obejdz

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 08:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 97/59 /70 cisnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od jakiegos czasu. mam niskie cisnienie> co to oznacza. Specjalnie nie odczuwam zadnych doleglowosci.Dzisiaj mialam skierowanie do kardiologa ale wypadly wazniejsze sprawy wiec nastepna wizyta dopiero na 29.12.Mysle ze po badaniu mialabym wykonane bad,wysilkowe i moze cos by sie wyjasnulo,a tak ???????????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-12-15 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jak nam panowie z olimpu wmawiają - to co nie chelatem to się nie wchłania i teraz pytanie: to że chelat pierwiastka X jest 2 razy lepiej wchłanialny niż węglan tego pierwiastka oznacza że lepiej wchłanialna forma czyli chelat odkwasza 2 razy bardziej wydajniej? czy może węglan mimo że się nie wchłonie po drodze swoje zrobi czyli odkwasi?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 7 Unoszenie hantli bokiem - 3x ~10 - 7 Unoszenie hantli w opadzie tułowia - 3x ~10 - 7 Nogi: Przysiady - 4x ~10 - 7 ------------------------------------------------ ~10 -7 oznacza, że powtórzenia będą około 10, ale w ostatniej serii nie będzie mniej niż 7. Także proszę o podanie przykładów zamiennych na plecy i ewentualne poprawki planu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-12-16 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli bokiem - 3x ~10 - 7 Unoszenie hantli w opadzie tułowia - 3x ~10 - 7 Nogi: Przysiady - 4x ~10 - 7 ------------------------------------------------ ~10 -7 oznacza, że powtórzenia będą około 10, ale w ostatniej serii nie będzie mniej niż 7. Także proszę o podanie przykładów zamiennych na plecy i ewentualne poprawki planu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-12-16 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka w organiżmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nadmiar białka w organizmie wykryty podczas badania moczu co to oznacza i jakie mogą być tego konsekwencje? Dlaczego tak się dzieje? Nadmieniam,że jest to młody organizm zdrowego 13 letniego chłopaka, który poszedł zrobić badania ze względu na uprawianie boksu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2010-12-16 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ty nie masz prawa oceniac mnie, niestety nie miales sznsy pojac tego w swoim zyciu, jestes lepszy? heheh pokazales mi wlasnie ze powinienem pisac z malej litery bo to oznacza btak szacunku a przecie wlasnie nie mam go dla ciebie. jezeli nie jestes pojetny i masz problemy ze zrozuminiem to idz do siostry i zapytaj co oznacza nooby mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2010-12-16 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To, że nogi sięgają połowy wysokości ciała, nie oznacza, że są połową ciała. Według Ciebie jest to przypadkowe rozmieszczenie i nie będę z Tobą dyskutował, bo nie jesteś dla mnie żadnym autorytetem w tej dziedzinie. Ćwiczenia na łydki i brzuch nie utrudniają mi wykonywania ćwiczeń dnia następnego, skoro nie korygujesz mojego planu, a tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-12-16 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)